Léa Goudenove
Thérapeute – Thérapeute du couple Sexothérapeute à Toulouse
Vous traversez des disputes répétées ou tensions de couple? Vous observez une baisse de désir persistante? Vous souhaitez apaiser votre mal-être accompagné.e par une professionnelle diplômée ?
Vous êtes au bon endroit !
Prendre RDV :
Afin de respecter votre démarche et votre prise de décision personnelle, je ne rappellerai que les personnes qui auront laissé un message sur le répondeur. Merci pour votre compréhension.
POURQUOI CONSULTER ?
Consulter en sexothérapie ou en thérapie de couple, c’est avant tout faire le choix de mieux se comprendre, de retrouver un équilibre et d’améliorer la qualité de sa vie affective, relationnelle et intime.
Les situations présentées ci-dessous illustrent des thématiques fréquemment accompagnées, mais chaque parcours est unique. Si votre vécu ne figure pas explicitement dans cette liste, je vous invite à me contacter afin que nous puissions évaluer ensemble la démarche la plus adaptée à vos besoins, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Renforcer la relation et le lien affectif
La thérapie de couple offre un espace pour réparer, ajuster et faire évoluer la relation, quelles que soient les étapes de vie traversées.
- Améliorer la communication et sortir des conflits répétitifs
- Raviver l’intimité émotionnelle et physique
- Reconstruire le couple après une infidélité
- Redéfinir l’équilibre du couple après le départ des enfants
- Identifier et transformer des schémas relationnels limitants
- Être accompagné en tant que couple face à la maladie
- Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle
- Se reconstruire après des violences conjugales
- Apaiser le stress et l’anxiété de performance, individuelle ou relationnelle
Retrouver une sexualité plus épanouie
La sexothérapie permet d’explorer, de comprendre et de faire évoluer sa vie sexuelle, à son rythme, dans le respect de soi et de l’autre.
- Renouer avec le désir sexuel et mieux comprendre ses variations
- Retrouver une fonction érectile normale
- Accéder à un orgasme plus libre et satisfaisant
- Sortir de comportements sexuels envahissants et reprendre le contrôle
- Apaiser les douleurs ou blocages liés à la pénétration
- Réconcilier le rapport à la sexualité lorsqu’il est source de rejet ou d’inconfort
- Se reconstruire après des expériences sexuelles traumatisantes
- Explorer ses questionnements autour de l’orientation sexuelle avec sécurité et clarté
Une démarche active et tournée vers le mieux-être
Consulter, c’est s’engager dans un processus de changement, avec l’objectif de retrouver plus de fluidité, de sécurité et de satisfaction dans sa vie intime et relationnelle.
Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux de votre histoire et de votre rythme.
LE CABINET ET PRISE DE CONTACT
Si vous souhaitez me joindre, n’hésitez pas à laisser un message sur mon répondeur. Par respect pour votre démarche personnelle, je ne rappellerai que les personnes ayant laissé un message. Vous pouvez également m’envoyer un email si vous le préférez.
Toute annulation doit se faire au moins 48h avant la séance.
Les rendez-vous en visio consultation sont à régler directement sur Calendly au moment de la prise de rendez-vous.
Les paiements se font par virement, espèces ou chèques.
Cabinet :
9 Place du Capitole
31000 TOULOUSE (2ème étage)
Téléphone :
E-mail :
Tarifs des séances
La première séance est une séance de rencontre où mon objectif sera de m’assurer que je suis en mesure de vous accompagner. Si je me rends compte que ce n’est pas le cas, je vous recommanderais à un.e confrère.consoeur, si vous le souhaitez.
Accompagnement individuel
1h – 70 € – Cabinet – visio consultation
Accompagnement du couple
1h – 80 € – Cabinet – visio consultation
Ma démarche
Ma pratique s’appuie sur une approche active, bienveillante et collaborative de la thérapie. Chaque séance est avant tout un espace d’écoute respectueux, dans lequel chacun.e peut déposer son vécu, ses questionnements et ses émotions en toute sécurité. J’accorde une place centrale à la parole des patient.es, convaincue que la compréhension de ce qui se joue — individuellement et dans la relation — constitue la première étape du changement.
Les séances sont dynamiques et interactives. Je ne me limite pas à une écoute silencieuse : j’interviens, questionne, reformule et propose des pistes de réflexion ou des outils concrets lorsque cela est pertinent. L’objectif est de favoriser des prises de conscience, d’ouvrir de nouvelles perspectives et de soutenir des évolutions durables. Chaque accompagnement est personnalisé, adapté à votre rythme et à votre situation, dans une démarche orientée vers l’autonomie, l’apaisement et l’épanouissement personnel et relationnel.
À propos de moi
Depuis longtemps, je me suis plongée dans l’exploration des questions liées à la sexualité et à la psychologie. Ce questionnement m’a conduit à un parcours en psychologie au sein de l’Université Toulouse – Le Mirail, où j’ai acquis une compréhension approfondie des aspects psychologiques de la nature humaine.
Mon engagement envers le bien-être mental et émotionnel m’a poussé à devenir écoutante bénévole pendant plusieurs années auprès de l’association SOS Amitié de la région Toulousaine, où j’ai développé des compétences précieuses d’écoute empathique.
Élargissant mes connaissances pour mieux vous accompagner dans votre parcours, j’ai poursuivi ma formation au sein de l’école CERFPA Formations auprès duquel j’ai obtenu mon diplôme de sexothérapeute et thérapeute du couple.
Léa Goudenove, Thérapeute de couple - Sexothérapeute à Toulouse 